古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肉脯大概是澳门最受欢迎的伴手礼了,穿行在澳门的小巷,满眼都是卖肉脯的小店,有猪肉的、牛肉的,果香的、蜜汁的、黑椒的,可以先尝后买,口味丰富。今天和大家分享的也是一道澳门的特色美食——蜜汁黑椒牛肉脯,绝对让人爱不释口哦,下面就赶紧一起来看一下如何制作的吧。
(图:网友宅在路上提供)
主料:牛柳。
腌肉料:生抽、老抽、鱼露、蜂蜜、黑胡椒、糖、盐。
烘烤:180度,上下管热风档,30分钟。
做法:
1、牛柳切小粒,用刀背剁碎,不必太成泥。
2、所有腌料加入牛肉碎中,朝一个方向搅拌上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制1小时。
(图:网友宅在路上提供)
3、案板上铺保鲜膜,倒入肉碎,再铺上一层保鲜膜,擀成不超过烤盘大小的片状,厚度约为3到5毫米,中间可揭开保鲜膜,用小勺将肉碎调整齐。
4、撕掉上面一层保鲜膜,将肉片倒扣于烤盘中,再撕掉另一层保鲜膜,入预热好180度的烤箱,烤约15至20分钟,取出倒掉烤出的水分,表面刷蜂蜜水,洒上一层芝麻,再烤约10分钟,取出再刷一层蜂蜜水,继续烤至自己喜欢的干度和烤色即可。
(图:网友宅在路上提供)
贴士:
1、腌肉料根据自己喜欢调整,没有鱼露也可加点蚝油提鲜。
2、剁牛肉最好不要用刀刃剁成泥,否则口感太松散。
3、第一次烤成形,倒掉水分后,我换成了烤网继续烤,因为原烤盘有血水残留,会烤出焦味。
4、喜欢韧劲十足的可以直接切大片,然后叠加到自己喜欢的厚度,用肉锤砸松再腌制擀薄。
5、烘烤的温度和时间请根据自家烤箱调整。
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(责任编辑:吴燕 美食达人:宅与路上)
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