如何预防准妈妈孕吐引起电解质紊乱

一般孕妇孕期妊娠呕吐会导致电解质紊乱，如何预防准妈妈孕吐引起电解质紊乱呢？下面和小编一起看一下吧。

孕早期时，孕妇容易发生妊娠反应，由于早期胎儿不需太多额外营养，所以大多数情况下不会影响胎儿的发育，但有些妊娠反应特别剧烈的准妈妈由于频繁呕吐，不仅将胃内食物吐出，而且还将胆汁等内容物也吐出，从而导致体内水、钠、钾等营养素丢失。

如未能及时纠正，就会出现水电解质平衡失调，使母体的健康受到严重损害，胎儿的健康也难以得到保障。这种情况下应尽快就诊，必要时在医生的帮助下采取肠内营养和肠外营养综合治疗，防止出现水电解质紊乱和酮症酸中毒。

预防准妈妈孕吐引起电解质紊乱

（1）保持情志的安定与舒畅。

（2）居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。

（3）注意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。少吃甜食、油腻食品。

（4）为防止脱水，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。

（5）呕吐严重者，须卧床休息。

（6）保持大便的通畅。

（7）呕吐较剧者，可在食前口中含生姜1片。

妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。

饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法进食。并可根据妊娠反应症状的轻重，应用中医辨证庄施治，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。