预防痛风石应禁吃的三类食物

通过饮食调理是痛风患者预防形成痛风石的有效途径，而且也是痛风患者想要康复所必须进行的工作。因为痛风是一种代谢性疾病，与体内的尿酸含量的高低息息相关，一旦饮食不当就会家伙总病情，甚至形成痛风石，带来更大的痛苦。

那么，要预防痛风石的形成，痛风患者有哪些食物是不能吃的呢？

第一、痛风患者应禁吃高嘌呤的食物。

此类食物包括动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

第二、痛风患者必须禁酒。

一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。此外，戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

第三、痛风患者应禁吃高胆固醇的食物。

此类食物包括动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼等。

以上就预防痛风石应注意的饮食禁忌，希望对大家有所帮助。