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3元打造五星级海鲜蛋羹 蛤蜊蛋羹

2014-04-15 10:35:39    作者:家医在线健康论坛  家庭医生在线

花蛤,是沿海最便宜的水产之一,一般十元三斤、四斤这个价位,辣炒是最常见的烹调方式,去饭店吃饭,点一个辣炒花蛤,便宜、实惠、还还吃。除了辣炒之外,花蛤还可以做汤、蒸蛋等等,鲜味十足!下面就和小编一起来看看这道和蛤蜊有关的美味——蛤蜊蛋羹的做法吧。


(图:网友双双提供)

原料:笨鸡蛋4个,花蛤,盐、生抽、香油、小葱各少许。

做法:

图1:花蛤买回来,放一勺盐、一勺油,静置,让他吐净泥沙。

图2:将其捞出来淘洗干净。

图3:锅子放水,将花蛤放入。

图4:煮开约1-2分钟,至花蛤全部开口,关火,晾凉。


(图:网友双双提供)

图5:将鸡蛋打入碗内,放入1.5倍的蛤蜊水。(一定要晾凉的,不然冲成蛋花汤哈)

图6:搅打均匀。

图7:取一个深型盘,将花蛤肉和带皮的花蛤摆在盘底。(可以盘底铺肉,这样蛤蜊壳可以垫高,蛋液多放点)

图8:将蛋液上面的浮沫撇掉,用滤网过滤倒入盘内。

图9:盖保鲜膜。(可以防止滴水影响表面)

图10:蒸锅放水,烧开,将盘子放入,蒸5分钟,关火,焖2-3分钟取出即可。


(图:网友双双提供)

小贴士:

1、花蛤买回来静置会,可以让他吐净泥沙,放一勺油,据说可以加速吐泥沙。(我感觉泥沙不多,直接食用也影响也不大)

2、蛤蜊煮好后一定要晾凉,不然冲入鸡蛋立马变成蛋花汤了哈!

3、个人感觉鸡蛋和液体的比例在1:1.5,滑嫩程度不错,亲们可以尝试后调整,喜欢更嫩的可以加点液体,喜欢硬实点就少点液体。

4、蒸蛋开水入锅,蒸制时间根据碗的大小,蛋液的厚度调整。

5、盖保鲜膜,可以防止水汽滴落,影响美观。

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(责任编辑:付子颜 美食达人:双双)

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