古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
花蛤,是沿海最便宜的水产之一,一般十元三斤、四斤这个价位,辣炒是最常见的烹调方式,去饭店吃饭,点一个辣炒花蛤,便宜、实惠、还还吃。除了辣炒之外,花蛤还可以做汤、蒸蛋等等,鲜味十足!下面就和小编一起来看看这道和蛤蜊有关的美味——蛤蜊蛋羹的做法吧。
(图:网友双双提供)
原料:笨鸡蛋4个,花蛤,盐、生抽、香油、小葱各少许。
做法:
图1:花蛤买回来,放一勺盐、一勺油,静置,让他吐净泥沙。
图2:将其捞出来淘洗干净。
图3:锅子放水,将花蛤放入。
图4:煮开约1-2分钟,至花蛤全部开口,关火,晾凉。
(图:网友双双提供)
图5:将鸡蛋打入碗内,放入1.5倍的蛤蜊水。(一定要晾凉的,不然冲成蛋花汤哈)
图6:搅打均匀。
图7:取一个深型盘,将花蛤肉和带皮的花蛤摆在盘底。(可以盘底铺肉,这样蛤蜊壳可以垫高,蛋液多放点)
图8:将蛋液上面的浮沫撇掉,用滤网过滤倒入盘内。
图9:盖保鲜膜。(可以防止滴水影响表面)
图10:蒸锅放水,烧开,将盘子放入,蒸5分钟,关火,焖2-3分钟取出即可。
(图:网友双双提供)
小贴士:
1、花蛤买回来静置会,可以让他吐净泥沙,放一勺油,据说可以加速吐泥沙。(我感觉泥沙不多,直接食用也影响也不大)
2、蛤蜊煮好后一定要晾凉,不然冲入鸡蛋立马变成蛋花汤了哈!
3、个人感觉鸡蛋和液体的比例在1:1.5,滑嫩程度不错,亲们可以尝试后调整,喜欢更嫩的可以加点液体,喜欢硬实点就少点液体。
4、蒸蛋开水入锅,蒸制时间根据碗的大小,蛋液的厚度调整。
5、盖保鲜膜,可以防止水汽滴落,影响美观。
家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238
(责任编辑:付子颜 美食达人:双双)
文章关键词:
对于我们家来说,记忆中每年的年夜饭,我们都是在家吃的,除夕虽我们团聚在一起的难得的时光,吃完饭后坐在一起喝茶聊天,比起在酒楼里清静多了,……详细>>
蛤蜊是夏天海鲜里较为受欢迎的,同时蛤蜊还有很多营养元素对我们的身体健康会有好处。不过,蛤蜊要如何在家自己烹饪,很多人却并不了解。接下来,……详细>>
海鲜的种类繁多,富含蛋白质,钙,磷,铁,碳水化合物,维生素等,营养价值极高。今日就给大家推荐一款——海鲜蛋包饭,希望喜欢DIY的朋友们能……详细>>
随着时代的发展,都市人们在过年时不再局限于传统的饮食习俗了。有很多家庭会在过年时吃海鲜,那么,小编就要提醒大家过年吃海鲜需要注意的事项是……详细>>