古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
5个月宝宝吃什么?宝宝长到5个月左右,可能不少新妈妈都会有这个疑问。因为单纯吃奶是不能满足宝宝身体发育需求的,所以要开始为宝宝准备辅食。什么辅食比较适合呢?如果家长们还没有主意,那么小编就随小编来看一看适合5个月宝宝的食谱吧。
5个月宝宝吃什么之汤系列 1、鱼汤
原料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。
2、 鸡肉汤
原料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。
食谱备注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛、羊、猪肉汤。
3、蛋黄肉汤
原料:熟蛋黄1个、肉汤1/4杯、米粉2勺
做法:将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀,边煮边搅至煮沸。
食谱备注:一定要按顺序加。
(责任编辑:周国军 )
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