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干豆角焖五花肉 香气无可抵挡

2014-08-19 17:30:38  来源:家庭医生在线健康论坛  作者:家庭医生在线健康论坛  家庭医生在线


“干豆角焖五花肉”,看着是不是很有食欲,整个过程干豆角和五花肉碰撞出极致的香啊。先把五花肉出水切块,然后加入糖、酱油和干豆角翻炒上色。“蜜红豆”做好时,我们就可以把“干豆角焖五花肉”移至另一个内胆里,菜单设定肉类排骨,口感为软糯,精控火候为70,按开始。半小时后,“干豆角焖五花肉”出锅了,再设定收汁提味,用8分钟时间将汁收干。具体怎么操作?让小编告诉你美味“干豆角焖五花肉”的全过程:


(图片由网友粉竽粘糖提供)

材料:五花肉750克、干豆角50克

配料:姜2片、八角2个、草果1个、香叶3片、干辣椒3个、酱油2汤匙、盐半茶匙、浓香型二锅头1汤匙、冰糖20克


(图片由网友粉竽粘糖提供)

做法:

1、材料备好。

2、干豆角隔夜浸泡在清水中,洗净后切断。

3、凉水下锅将五花肉、香叶、八角、草果、姜片放入。

4、煮至五花肉八成熟,用筷子插入不会流血水即可。

5、捞出五花肉,放凉后刮去肉皮上杂质和细毛,切块成相同大小的块(2cm宽)。

6、将五花肉放入炒锅内煸出油。

7、中火煎至金黄,淋入二锅头,翻炒片刻。

8、放入酱油和冰糖,翻炒让五花肉均匀的上色。


(图片由网友粉竽粘糖提供)

9、放入泡发好的干豆角和煮五花肉时用过八角、姜片,翻炒均匀。

10、将五花肉移至电高压锅里,倒入小半碗开水(也可以不放)。

11、盖上电高压锅锅盖。

12、菜单选择肉类排骨,口感选软糯,火候选70,按开始。

13、30分钟后电高压锅发出鸣叫声,干豆角烧五花肉就做好了。屏幕显示b,这时高压锅进入保温状态。

14、排气一键通排气后,打开锅盖。

15、选择收汁提味,加入盐,时间为8分钟,食物沸腾的收汁。

16、收好汁后,将入容器中端上桌。



Tips:

1、干豆角必须隔夜浸泡,至少要泡上5个小时以上。

2、凉水下锅放入五花肉可以将血水煮出并去腥味(香料辅助去腥),用凉水煮出的五花肉口感不会发柴。

3、五花肉必须放凉才切块,这样煎的候不容易溅油。

4、炒好的五花肉放入水炖煮时要用开水,这时放入开水肉不会收缩,煮出的五花肉口感才不会发柴。

5、如果一个程序后觉得五花肉不软糯,可以再加一个程序。

6、盐最好收汁的时候再入放,盐在烹饪的过程中加入会让红烧肉不容易软烂,所以必在炖煮好后再加。

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(责任编辑:黄莹 美食达人:粉竽粘糖)

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