助阳养精 男性喝黄玛卡炖鹧鸪汤

周末去白云山爬山，发现山下的集市有许多各地的特产在销售，其中最当眼的就是产自河南的铁棍淮山，据说此物无论是保健和营养价值都比普通淮山更高……详细>>

五指毛桃为我省客家地区食药兼之的常用煲汤料，亦为广东民间所喜爱食用之物。中医认为其性平味甘、淡，有健脾益气、化湿舒筋的功效，尤其对南方这……详细>>

佘自强，2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主，广东省中医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员……详细>>

冬瓜是经常用来煲汤的瓜果，行水消肿、清热化痰的功效非常突出，用它搭配健脾祛湿的芡实、薏米和开胃益气的鹧鸪煲汤，是春日最佳清补靓汤之一。详细>>

现时季节容易秋燥心烦，最适宜饮用灯芯花绿豆鹧鸪汤了。灯芯花能降心火，止血，通气，散肿，止渴，绿豆是清热解毒的佳品，鹧鸪营养丰富，能补五脏……详细>>