古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春节亲朋好友相聚,怎么能少得了这道下酒菜--皮冻呢?今天春节菜谱就教大家如何做好皮冻的小窍门吧。
猪皮营养多多:
猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。猪皮里富含胶原蛋白,多食可除皱美容,是女士不可多得的美容菜肴!
做皮冻的方法:
1:将需要添加各种豆类提前浸泡一夜。
2:锅子放足量清水,烧开,将猪皮放入,焯水。
3:取出,用刀将猪皮里面的猪油刮掉,检查猪毛情况,可以用镊子或者是炉火烧掉。
4:换一锅清水,放入花椒粒、姜片。
5:将猪皮再次放入,焯水。
6:将猪皮捞出,再次刮猪油,洗净,切丝。
7:重新转一锅清水,将猪皮放入。
8:大料用料斗装起来。
9:装料斗放入。
10:放入葱、姜。
11:将浸泡好的豆类洗净,水煮5分钟左右。
12:猪皮熬煮到位,关火。(如果你没数,可以用小碗盛一部分放入冰箱冷藏室,看凝固情况而定即可)
13:将料盒、葱姜捞出。
14:将煮好的豆类放入。
15:加入适量的盐。
16:加入生抽提鲜味,略上色。
17:搅拌均匀。
18:将煮好的皮冻倒入方形的容器内,放冰箱冷藏室或者厨房冷地方待其凝固即可。(方形盒子取形更容易切割)
做皮冻小窍门:
1、猪皮提前浸泡,可以令其好清洗。
2、猪皮表面的猪毛和印章一定要清洗干净。
3、反复清洗和刮油,是猪皮冻清爽好吃的窍门。
4、从头至尾都要用小火,大火煮汤容易浑,结出来的皮冻就没有剔透的颜色;猪皮不要煮的太熟烂,要留一点嚼劲,和凝冻的部分形成口感上的对比,食之有趣。
(责任编辑:张琴琴 )
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