春日老人易耳鸣 推荐四款靓汤缓解耳鸣症状

春日老人容易发生耳鸣，我们今天就集结了治疗耳鸣靓汤的做法大全，在家里煲汤，帮助老人缓解耳鸣症状。

杞子杜仲煲鲤鱼

老年人易发生耳鸣，多与脾胃虚弱有关，若常吃生冷或凉茶，脾胃会更加损伤。杞子能养肝补肾明目、杜仲能壮腰健肾养骨，均性味平和，用来煲可补益助阳的鲤鱼，有补益益精、滋肾降火的功效，适合肾精亏损型的耳鸣患者，特别是症见耳鸣日久、腰膝酸软、头晕眼花、发脱齿摇、夜尿频多、畏寒肢冷及性功能减退。

材料：枸杞子30克、杜仲20克（中药店有售），鲤鱼1条（约400克）、生姜3片。

烹制：药材稍浸泡；鲤鱼煎至微黄，溅入少许热水。一起与姜下瓦煲，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可。为3~4人量。

莲肉红枣扁豆粥

材料：取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。

烹制：益精气，健脾胃，聪耳目。每日早，晚温热服食。

木耳瘦肉汤

中医认为：肾开窍于耳。如果肾功能强健，则听觉灵敏；反之，肾功能衰退，则听力减退，甚至出现耳鸣、耳聋。黑木耳的形状很像耳朵，以形补形；猪肉味咸，补肾气虚竭。因此，黑木耳瘦肉汤是补肾去耳鸣的食疗方。

材料：黑木耳30克，瘦猪肉100克、生姜3片，盐少许。

烹制：瘦猪肉切丁，黑木耳去蒂，洗净泥沙，加生姜3片、水适量，小火炖煮30分钟，然后加盐调味食用。

花粳米粥

材料：取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。

烹制：此粥对中老年人眩晕耳鸣，风热头痛，肝火目赤，等症有良好疗效。

用靓汤帮助老人解决耳鸣困扰，快来试试看吧。