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女性吃什么能丰胸?推荐两款丰胸食谱

2015-04-15 08:37:37      家庭医生在线

女性吃什么能丰胸?相信每位爱美女性都很关注丰胸的方法,而丰胸的方法虽然有很多,但是要选择科学正确的,否则就会影响到身体健康。今天,小编就来为大家介绍一下哪些食物具有丰胸的效果,千万别错过了。

女性吃什么能丰胸

食用菌类中黑木耳、银耳、茯苓、香菇、猴头菇中含有天然的反应调节剂,可以增强人体免疫能力,对乳腺增生以及乳腺炎有很好的预防作用;水产品中的黄鱼、带鱼、鱿鱼、海参、甲鱼、牡蛎、章鱼、泥鳅,以及海带中含有许多人体必需的微量元素,对乳腺有保护作用,常吃对乳房有益。除了以上食物外,女性还应多吃大豆、坚果和种子类食物,这些食物中含有一定量的异黄酮,以及丰富的维生素,可以降低女性体内雌激素的水平,增加乳房弹性的同时,对减少乳房不适也有很好的功效。

除此之外,还有两款丰胸的食谱介绍给大家,继续来看看吧。

女性丰胸的食谱

猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

作法:香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并氽烫。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

专家的叮咛:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!

花生卤猪蹄

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

作法:将花生洗净,备用。猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最後加入适量的盐即可。

专家的叮咛:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看。

小编提醒大家,饮食丰胸是最安全的方法哦。

(责任编辑:张琴琴 )

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