家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 厨房内外 > 厨具与烹饪 > 正文

馒头又白又胖惹人爱 蒸馒头的几个小窍门

2015-07-01 10:06:43      家庭医生在线

蒸馒头也是有技巧的,如果你习惯自己在家蒸馒头的话就一定要继续往下看看接下来所介绍的蒸馒头的小窍门和注意事项,这些小妙招可以帮你使蒸出的馒头更加健康美味,快来一起学两招吧。

蒸馒头的小窍门

又白又胖的馒头惹人喜爱,想要蒸出完美的白馒头,面粉和酵母是最基本的原料。一般蒸白馒头应使用筋力中等的面粉制作,也就是我们常说的雪花粉、富强粉之类的小麦产品。酵母使用鲜酵母和干酵母都可以,但是需要注意的是酵母的活性,也就是一定要使用保值期之内的酵母,并且开封之后尽快用完。

蒸馒头自然离不了蒸锅和笼屉,蒸锅的严密性很重要,锅盖和笼屉之间不可以漏气,否则在蒸制过程中会由于蒸汽泄露影响馒头的质量。如果发现蒸锅盖和笼屉之间有漏气的地方,可以在蒸馒头时用湿抹布把锅盖边缘包裹起来,这样就不会漏气了。

蒸好的馒头最好不要放在密闭的容器中,而放在传统的盖帘上或竹簸箕中,然后用半湿的屉布盖起来,这样在通气的环境下放凉的馒头,不会出现表皮起泡、发软的问题。

那么,蒸馒头还需要注意什么呢?

蒸馒头的注意事项

蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。

发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。

室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。

在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。

蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。

蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又宣。

在蒸馒头的时候,不如就来试试以上小窍门吧。

(责任编辑:张琴琴 )

相关推荐

文章关键词:

蒸馒头的做法大全

蒸馒头属于小吃菜谱,主要原料是面粉;工艺是蒸,制作简单,以下是馒头的具体做法。详细>>

怎么把馒头蒸的又白又大又好吃

怎么把馒头蒸的又白又大?馒头是我们的主食,一般人想起来都认为没什么味道,但是蒸好了,大大白白的馒头可是非常好吃。详细>>

怎么蒸馒头

首先准备材料:一斤深圳产的高精面粉,50克糖,30克干酵母。5克干酵母。详细>>

用酵母怎么蒸馒头吗?

在日常生活里,早餐是我们一日三餐中较为重要的,长期不吃早餐会导致胃部疾病,影响学习和工作。我们的早餐除了牛奶面包外,豆浆馒头也是很多人喜……详细>>

如何蒸出美味馒头?

馒头,这是北方家庭餐桌上再熟悉不过的主食了,热腾腾地端上桌来,一个个白白胖胖的煞是可爱。迫不及待地咬上一口,清新原始的麦香扑鼻而来,松软……详细>>

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]