伏天心血管疾病高发 血管清道夫黑大蒜防心血管疾病

最近天气炎热，很多医院心血管疾病患者突增，医生称，在气候炎热的伏天，最易发生的季节病就是心血管疾病。所以，专家提醒，在伏天要多喝水，饮食清淡均衡，预防心血管疾病的发生。

为什么伏天容易发生心血管疾病呢？专家称这与闷热天气有关。

首先，天气炎热，人体散热会扩张体表血管，血液集中于体表，造成心脏大脑血液供应减少，加重心脑血管患者的缺血缺氧反应。

其次，闷热天容易使人急躁，诱发心律失常，夏季情绪不稳定还容易引起血管痉挛，血压升高，引起脑卒中，此外，夏天昼长夜短，闷热难眠，睡眠质量会大打折扣，缺乏休息的心血管患者容易发病。

因此夏天一定要学会预防心血管疾病的发生，在学习预防知识前，先来了解下心血管疾病发病的早期症状有哪些，以便能更好的警惕心血管疾病的发生。

1、呼吸困难

心脏病人胸闷，呼吸困难多与肺郁血有关，故常发生在夜间，卧位时，坐位时减轻，为阵发性。活动与上楼也可发生。这是心脏病的早期症状之一。

2、肩痛

肩膀疼痛，严重时连穿衣都困难者，如果是中老年人，多为肩周炎。然而，有不少心脏病人也常有肩痛的现象，特别是左肩，左手臂酸痛，为阵发性，并与气候无关。据有关资料表明，冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右，这是与血液流动动力学及神经走向有关。故中老年人发生肩痛，特别是左肩疼痛尤烈者，切莫简单地贴上块风湿膏就算了事，应经常注意自己的心脏情况。这也是心脏病的早期症状。

3、胸痛

心脏病的早期症状的胸痛，多在劳动或者运动之后，心脏病的早期症状多发于胸骨后，常放射至左肩，左臂。疼痛时有一种胸部紧缩样感觉，持续2—3分钟，一般停止活动或舌下含硝酸甘油可终止。有些心脏神经官能症者也有胸痛，多数位于左前胸乳部或乳下，部位可经常变化，刺痛较短暂，隐痛可持续数小时或数天，与活动无关，心前区多有压痛点。必须区别于心脏病人。

专家提醒，炎热的伏天预防心血管疾病危及健康，要多补充水分，饮食要清淡均衡。心血管患者应避免过度劳累及辛辣刺激饮食，多食新鲜蔬果，避免在高温下活动，注意早上起来喝一杯水，降低血液粘稠度，合理饮食，保持适当运动，切忌大喜大悲大怒。有基础心脏病或高危因素的患者，生活起居要保持规律，保证充足睡眠；饮食上注意要清淡，减少食盐的摄入量，并且多喝水；室内外温差不要太大，避免骤冷骤热；同时，还要坚持服药，并定期到医院复查。

源清田黑大蒜系采用日本的特殊生物发酵技术，在无任何食品添加剂的情况下，对精选优质大蒜进行长时间催酶发酵，使普通的大蒜发生质的变化。具有抗氧化、增强免疫力、抑制三高、防癌、消脂瘦身等功效。老少皆宜，尤其适合癌症患者、三高人群、肠胃不适、便秘症状者、健康人群等，儿童、孕妇均可食用。源清田黑大蒜不是药，只是一种绿色健康食品。

此外，专家认为日常饮食很重要，不要忽视一些小食物。例如大蒜，它可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。有专家研究发现，经过发酵之后的黑大蒜，药用效果比大蒜还好，黑大蒜有“血管清道夫”的别称，能有效预防血管壁内沉积，消除心脑血管病发生的这一大诱因。

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