古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春节长假过后,同事陆续回来开工了,同时带来了各种家乡的特产,本编辑最喜欢的特产之一是湖南的腊鱼。每次同事与晒干的白辣椒一起炒出来吃,很香很辣,即使辣得浑身冒汗、喉咙冒烟、心跳加速依然想吃。除了与白辣椒直接煸炒外,腊鱼还有哪些美味的吃法呢?下面,推荐几种腊鱼的做法。
干烧腊鱼
材料:腊鱼(切块泡软,去鳞,洗净),干辣椒,干豆豉,姜,料酒,清水。
做法:
1、豆豉切碎;干辣椒掰成段;姜切丝。
2、炒锅倒油,油热下鱼块两面煎黄。
3、烹入料酒,加姜丝、辣椒、豆豉快炒片刻。
4、加小半碗清水,大火煮开后转小火。
5、闷至水干即可。如果鱼块事先没泡而很干又硬的话,在上一步烧开后,盛入盆中置入高压锅20分钟也可。
腊鱼蒸腊肠
材料:腊鱼,广式腊肠,姜片,食用油少许,料酒少许。
做法:
1、腊鱼切块用水泡几分钟洗净沥干,腊肠切片。
2、把洗净的腊鱼摆盘后上面放几片姜,淋上少许食用油和料酒。
3、接着把腊肠放上面。
4、锅里水开后放盘蒸15分钟即可。
蒸腊鱼
材料:腊鱼,香菜。
做法:
1、腊鱼洗净。
2、锅里加水把腊鱼放在蒸蓖上。
3、盖上锅盖大火蒸20分钟至熟。
4、小心取出,撒上香菜摆盘即可。
腊鱼毕竟是腌制食品,鲜鱼在传统的腌制过程中会产生一定的亚硝酸盐,主要是因为在腌制过程中,腌腊鱼中的微生物如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、霉菌等细菌具有强的还原能力,能将鱼体中的硝酸盐还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐作为一种食品添加剂对改善肉制品的品质起到积极作用,但过量使用会造成亚硝酸盐中毒。所以,腊鱼好吃但不可贪食哦。
(责任编辑:詹远 )
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