想生男孩吃什么？女人孕前多吃4类碱性食物

如今二胎政策放开后，越来越多的人准备生二胎。很多第一胎生女儿的夫妻想第二胎要个儿子，凑成一个“好”。我们都知道生男生女是靠染色体来决定的，但是有科学研究证实可以通过食物来改变人体酸碱平衡度，从而影响胎儿的性别。那么，女人想生男孩吃什么食物好？

想生男孩？备孕时期多吃碱性食物

生活中有种说法认为，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存，容易生女孩。因此，女人想生男孩可以在备孕的时候多吃蔬菜、水果等碱性食物。下面为大家列举一些日常的碱性食物：

1、豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐。

2、蔬菜：青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、紫甘蓝、洋葱、香菇、花菜。

3、水果：香蕉、西瓜、枇杷。

4、饮品：麦粉制品、牛奶、茶。

女人生男孩多吃3道菜

接下来再为大家推荐几道简单的食谱，想要生男孩的准妈妈不妨试一试：

香菇豆腐汤

材料：鲜香菇，嫩豆腐，生姜丝，青菜，香葱，盐，鸡精，胡椒粉，香油。

做法：

1、鲜香菇洗净切成薄片。

2、锅内直接放入清水，将嫩豆腐切小块放入，加入鲜香菇和姜丝烧开。

3、转中小火烧至入味，将洗净的花瓶菜放入再次烧开。

4、加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉，用少许水淀粉勾个薄芡，撒入香葱末，滴几滴香油就可以啦。

呛土豆丝

材料：土豆，青椒，黄椒，红椒。

做法：1、土豆去皮后切丝，切丝后装在篮子里用水清洗再沥干水分。

2、青椒、黄椒、红椒也切丝备用。

3、干辣椒用水冲洗后摖干水分。

4、锅内倒油烧热，然后放入花椒粒爆出香味后捞出花椒扔掉，再放入干辣椒。

5、放入彩椒丝翻炒数下后倒入沥干水分的土豆丝一起大火翻炒2分钟，调入少许盐、糖、醋和味精炒匀即可。

紫甘蓝沙拉

材料：紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油。

做法：

1、紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可；

2、不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。

提醒：虽然多吃碱性食物能生男孩，但是也不能因此完全不吃酸性食物，远离像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，否则容易造成营养不良哦！