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吃大白菜禁忌

2017-03-17 17:31:42      

1、隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用,因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。

2、焯烫时间不宜长

大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。

3、不宜烫后挤汁作菜馅用

有人喜欢将大白菜烫后挤汁,这样会使营养素大量损失。

4、不宜用铜制器皿烹制或盛放

关于吃大白菜的一些禁忌

铜制器皿会破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。

白菜是一种好菜,家常菜。以前生活水平不高的年代,老百姓一个冬天都是靠白菜为生,现在生活水平提高了,冬季可以吃到各种反季节蔬菜,老百姓的餐桌上也经常能看到白菜的身影,大家在吃白菜的时候别忘了吃白菜的禁忌。

(责任编辑:苏雅婷 )

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