古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
折叠酸辣白菜
材料: 白菜、泡椒、青红椒、葱、姜
做法:
1、 将白菜切成丝,切白菜时,顺丝切,这样白菜易熟。
2、 葱、姜、青红椒、泡椒切碎。
3、 炒锅上火烧热到底油,[9]爆香葱、姜末和泡椒粒。
4、 倒入白菜丝,放盐、味精、陈醋、白糖调味。
5、 最后倒入青红椒大火翻炒均匀就可以了。
折叠饮食宜忌
1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。
2、腹泻者尽量忌食大白菜。
3、气虚胃寒的人忌多吃。
4、切大白菜时,宜顺丝切,这样大白菜易熟。
(责任编辑:苏雅婷 )
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夏天容易上火,食欲不振,在饮食上做些调整会好一些。这段时间经常做这个酸辣白菜吃,脆嫩又开胃,白菜本身没有太多的味道,通过一点简单的调料让……详细>>
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原料:大白菜1小颗、胡萝卜半根、苹果半个、梨半个、韭菜一点儿、大蒜1头、葱白1根、老姜半块、辣椒粉70克(最好用韩国辣椒面)、盐50克、……详细>>