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圆白菜怎么做好吃

2017-03-17 17:37:24      

圆白菜是很多人喜爱食用的蔬菜,圆白菜的营养价值非常丰富,所含的营养成分对人体有很大益处。圆白菜不仅营养丰富,而且味道甘甜。那么你知道圆白菜怎么做最好吃吗?

干煸圆白菜

材料:400克左右圆白菜一个,油约40克,蒜末少许,干辣椒适量,蚝油适量。

做法:圆白菜洗净,用手撕成小片。

起油锅先倒入总油量的三分之二烧热后,倒入圆白菜煸炒,稍微变软后即可盛出备用。

锅中再倒入余下的油,烧热后加入蒜末、辣椒炒出香味加入蚝油,稍后倒入圆白菜炒匀即可。

小诀窍:

煸炒时注意不要炒糊。

加蚝油后就不用加盐了,口味重者除外。

爆炒圆白菜

材料主料:圆白菜250克。

调料:辣椒10克,植物油15克,盐2克,花椒3克,鸡精1克,酱油5克。

做法

1、 圆白菜洗净去除大筋,叶子切成块。

2、 干辣椒洗净,切段。

3、 锅内倒油烧热,放入花椒炒出香味后捞出不要。

4、 倒入干红辣椒、盐、圆白菜,鸡精翻炒,待圆白菜稍软即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

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