番茄红素吃出全身八大奇迹

●保护前列腺

番茄红素可帮助预防及改善尿频、尿急、夜尿频多及前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病。研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素与服用最少者相比，可以使前列腺癌发生的危险减少21%。

一小时内要去几趟厕所，尿频常使人非常烦恼。这可能是前列腺炎、也可能是前列腺增生，消炎药、中成药吃了，但就不能彻底消除，相反，有些人服药一段时间后，转氨酶指标超标了不少，医生说这是吃引起的肝损伤。专家建议吃番茄红素，仅一周时间尿频症状就可减轻，阴囊潮湿症状也有好转。吃了三个多月，不知不觉，尿频、尿急、夜尿多现象都消失了，大肚子也瘪下去不少。

●有益心脑血管

番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。据报道，口服天然番茄红素，能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下，能有效清除血管内壁积存物，抗血栓，保护心脑血管，改善血液循环状态及造血机能。要不番茄红素怎么称为血管清道夫呢？就是说它对净化血液有奇效。有三高症状，你吃番茄红素准没错！

一种药，两种药，高血压十多年了，已经换了三种药了，就这样，血压还是不能很好的控制，经常出现头晕、头痛等症状。刘阿姨十多年来一直和高血压作斗争，可是总是处下风，以前也听说过番茄红素，可是不大敢相信，老伴说不试试怎么知道效果呢，况且是咱新疆本地的特产，都卖了五年了……结果一段时间后感觉自己像变了个人一样，整个人的精气神也大不一样，面色红润，走路有劲。

●解酒护肝

番茄红素具有极强的解酒作用。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。喝酒前服用，解酒效果显著，可以减轻酒精对肝脏的损伤；而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。

●延缓衰老、增强免疫力

番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。

年逾古稀的王阿姨不仅血压高，还患过一次脑中风，血糖也高，经常消化不良，长期便秘……用老人自己的话说就是浑身上下没一处好零件，一天要吃好几种药。

在老朋友的推荐下吃了一段时间番茄红素后，明显感觉不一样了，首先感觉身上有劲，说话中气足，面色变得红润，血压也平稳，中风后遗症产生的流口水现象消失了，胃口也好起来，睡眠好转，便秘也消失了，以前不能下楼，现在能经常下楼走走，看到老人的变化，家人也觉得很开心。

番茄红素进入人体后，能清除人体器官和组织中的自由基，保护它们免受伤害，增强机体免疫力，从而使人体保持旺盛的精力。印度学者指出，番茄红素可令不育男子精子数量增加、活力增强，从而医治不育问题。

●预防反复过敏

番茄红素可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。

●抗辐射，保护皮肤

番茄红素可有效抑制和清除自由基，防止外界辐射、紫外线对皮肤的损害。外界的日晒、紫外线、辐射都会对肌肤产生较大影响，加速皮肤的老化，皱纹、色斑等也会随之而生。

研究表明，番茄红素具有较强减轻组织氧化损伤的作用，可在肌肤表层形成一道屏障，保护肌肤免受伤害。

●胃酸胃胀、消化不良、便秘不再愁

很多中老年人脾胃功能减弱，将常出现胃酸、胃胀、消化不良及便秘等现象，番茄红素能促进胃肠蠕动，提高脾胃消化功能，改善胃酸症状，服用番茄红素后，很多人觉得胃口好，吃得香，消化也好，很少出现胃胀、消化不良现象，令人烦恼的便秘也消失了。

●增强免疫功能

坚持服用番茄红素，借以增强机体的抗病力，能在冷天预防感冒。其超强的抗氧化性，能吞噬自由基，从而提高机体的免疫功能，这是番茄红素起到保健作用的重要机制。