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宝宝脾胃虚 饮食调理怎么吃

2017-03-22 08:17:53      家庭医生在线

宝宝如果有脾胃虚的现象就会容易患上各种不同的疾病,妈妈一定要在饮食上多注意为孩子调理脾胃。在这里,想要为家长们介绍的就是调理脾胃虚症状的食物都有哪些,快来一起看看吧。

宝宝脾胃虚的怎么安排饮食

预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当,不过食肉类食品,避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃;不过食零食等。

有的父母看到孩子便秘、口气重,就以为是“上火”,喜欢给小孩喝凉茶,许尤佳对此极力反对。七岁以内的小孩发生便秘,大多数是脾胃功能没发育好,又不节制饮食,因而造成“食滞”,并不是真正的“上火”。正确的治疗方法应该是消食导滞,如果喝凉茶清热,只会越喝越伤脾胃。

脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯,不可过多食用酸奶,以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。

那么,有哪些食物可以调理脾胃虚的症状呢?

宝宝脾胃虚吃什么最有效

小米。补脾健胃的好手,容易消化,强健脾胃、滋阴养血、防治消化不良,对腹泻、呕吐、也有较好的帮助。由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质。

青鱼。这种食物非常适合那些脾胃弱并且体弱多病的小宝宝。这主要是由于青鱼之中含有大量的核酸以及微量元素,经常服用能够起到增强体质的作用。

苹果。健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,消化不良,便秘、胃肠功能紊乱都有好的效果。

山药。山药也别成称之为淮山,性平,能够起到很好的保健脾胃、肾脏以及肺部等等作用。如果出现了小孩脾胃弱的情况,并且表现为老是没有食欲经常出现拉肚子的情况,那么最好多吃一些山药,这样能够很好的缓解小孩不适的情况。

西红柿。助于消化、能协助胃液消化食物,而且不怕高温加热,不会因为加热损失它的维生素。

孩子脾胃虚如果比较严重就要及时就医治疗才行。

(责任编辑:詹远 )

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