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香蕉的营养分析

2017-03-23 16:58:59      

香蕉的营养分析

1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可补充营养、能量。

2、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可以治疗热病烦渴等症。

3、香蕉能缓和胃酸的刺激、保护胃黏膜。

4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。

5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。

6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

7、小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。

8、香蕉可以让肌肉放松,又能促进消化、有助于睡眠。

(责任编辑:陈晓 )

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