香蕉主要的食疗及医疗功能

香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由于香蕉对消化、吸收相当好，因此……详细>>

提高免疫力，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。详细>>

补充营养素：香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。香蕉中含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、……详细>>

胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即……详细>>

香蕉有“快乐水果”之称，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁。此外，常吃香蕉更能预防6种常见病。但香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最……详细>>