古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于女性来说,注意月经时候的事项,能有效避免很多妇科疾病的滋生,因此建议女性来月经的时候不要乱吃东西。那么来月经的时候可以吃香蕉吗?
专家认为,香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛等,因此来月经的时候可以吃。
每位女性都知道,月经期间的饮食是非常关键的,稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。为了顺利度过经期,改善不适症状,女性在经期应该多喝热水,多吃新鲜水果和蔬菜来补充营养。因此来月经的时候能不能吃香蕉困扰了很多女性朋友。
香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,减轻腹部疼痛等功效,因此是可以吃的。
(责任编辑:苏雅婷 )
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月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为“开心水果”,然而月经的时候女性容易心烦气躁,这样对身体是有害的,所以吃点香蕉是有好处的。详细>>
那些身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,经期尽量少吃香蕉或者不吃。详细>>
香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。详细>>
香蕉被称之为“开心水果”,然而月经期的女性容易心烦气躁,吃点香蕉是有好处的。另外,香蕉几乎含有所有人体必需的维他命和矿物质,有助于身体摄……详细>>
女性月经量少应该少吃香蕉,因为香蕉是属于寒性,具有清热解毒和利尿消肿以及安胎的作用。详细>>