古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
香蕉的食用功效
治痔疮:香蕉连皮炖食有治痔疮的功效。
治便秘:香蕉有润肠通便的作用,每天吃一根香蕉可有效防止便秘。
消肿减肥:多吃香蕉可利尿消肿,具有减肥的功效。
降血压:香蕉中含有大量的钾,有降血压的功效。
保护胃粘膜:香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。
有助于睡眠:香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
香蕉是人们日常生活中非常常见的水果,大家应该都很熟悉,但是香蕉花你有没有听说过呢?事实上香蕉花拥有极为丰富的营养物质,与此同时它还含有天……详细>>
香蕉,有着“智慧果”的美誉,因为传说佛祖释迦摩尼他老人家就是吃了香蕉而获得了智慧的,当然只是传说,但是香蕉的作用并不是传说,它有着健脑……详细>>
香蕉软、甜并且具有各种保健效果,一直深受我们的喜爱。香蕉有什么具体的功效,又该如何选择香蕉,你知道吗?即便香蕉有百般好,但也有五种食用禁……详细>>