家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

春季菜谱 凉拌樱桃萝卜

2017-03-27 14:34:36      

春季菜谱 凉拌樱桃萝卜

美食讲究色香味俱全,春天里一道凉拌樱桃萝卜红绿相间,煞是好看。不仅如此,菜肴清香爽口,风味独特,可补脾胃、消食、化痰、清热。

材料:

樱桃萝卜300克、老醋30毫升、绵白糖30克、鸡精5克、盐5克、白芝麻5克、芝麻油10毫升。

做法:

1、樱桃萝卜及萝卜缨洗净。将萝卜切薄片,萝卜缨切成4cm长的段。

2、大火烧开锅中的水,放入萝卜缨汆烫一下,立刻捞出来过凉水。

3、把切好的萝卜片及萝卜缨放入盘中,加入老醋、绵白糖、芝麻香油、鸡精、盐、白芝麻拌匀即可。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

春季菜谱 凉拌樱桃萝卜

美食讲究色香味俱全,春天里一道凉拌樱桃萝卜红绿相间,煞是好看。不仅如此,菜肴清香爽口,风味独特,可补脾胃、消食、化痰、清热。樱桃萝卜30……详细>>

凉拌樱桃萝卜清香爽口

材料:樱桃萝卜300克、老醋30毫升、绵白糖30克、鸡精5克、盐5克、白芝麻5克、芝麻油10毫升。详细>>

凉拌南京大萝卜

原料:白萝卜,盐,糖,鸡精,陈醋,香油。倒去汤汁加入陈醋,鸡精,糖搅拌均匀,食用前淋上香油即可。详细>>

凉拌木耳胡萝卜的做法

黑木耳和胡萝卜一起放入碗里,将味汁倒入,撒上香菜末和红椒圈拌匀即可。详细>>

秋日降火吃凉拌萝卜丝

配料:盐1大勺,辣椒粉2小勺,糖1大勺,葱花1大勺,蒜泥1/2大勺,姜末1/2大勺,食醋1大勺,香油1/2大勺,芝麻1/2大勺。详细>>

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]