古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们很多人都是在吃香蕉的，但是总是吃香蕉我们会感觉没有味道，其实我们可以把香蕉的吃法换一个的，而且换一种吃法，也许有不一样的营养价值呢？
功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。
用具：搅拌机
材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯
做法：
1、苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中
2、橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3、香蕉剥皮，切成数段
4、将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。
（责任编辑：陈晓 ）
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