做完人流可以吃香蕉吗

做人流后可以吃香蕉吗？

人流后是可以吃香蕉， 但是要注意吃香蕉的时间，这需要人流一星期后才可以适当的吃些，吃香蕉能补充维生素的同时也能缓解便秘，这是好事，吃香蕉可以起到补血的作用，功效和菠菜以及猪肝粥是一样的，都是补血的好选择。但切记一定要手术后一周再吃，对身体才不会有影响。

香蕉中含有丰富的铁质和纤维素，这对于人流后便秘的女性具有通便和补血的效果，这点证明香蕉对人流后的女性是个好东西，但是香蕉是生冷水果，又不适合刚刚做完人流的女性食用。所以术后一周是最佳的吃香蕉时间。在人流后的一周时间是不能吃冷食品，如果要吃香蕉可以适当的加热，还需要注意不能吃的太多，每天不要超过半斤。

女性在做完流产手术后抵抗能力和免疫力都有所下降，是很容易被细菌感染，而出现疾病，人流后不仅在水果上要注意，在各个方面都需要注意，就如补充水分，需要做到少量多次，不能吃辛辣刺激食物，可以多进食优质蛋白，如：豆类、奶类。

人流对女性身体健康影响是很大，丢失一定量的血，加上心理承受的压力和肉体上的痛苦，适当的进补和修养是很有必要的，而进补的程度和时间，是要根据流产者的体质、失血的多少全面来衡量，人流后的女性一定要懂的爱护自己，合理进补，多休息，保证充足的营养，争取早日的恢复健康。

人流手术后除了可以吃香蕉外还应该多吃什么水果？

龙眼：

龙眼味甘，性平，是补血养血的佳果，对于体质虚弱的产妇适当的吃些龙眼或者是龙眼干，能起到补脾胃之气和补心养血。

红枣：

红枣含有大量的维生素C和葡萄糖和蛋白质，医疗界认为，红枣是水果中最好的补品，具有补血养血、补脾和胃、解百毒、益气生津的功效。

橘子：

橘子中有丰富的钙质和维生素C，能增强血管的韧性以及弹性，能起到防止出血的作用，而人流后的女性子宫内膜创伤大，出血较多，吃些橘子可以防止子宫继续出血

做完人流手术后对于凉性水果如梨、葡萄不要吃，还有螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，这些寒性食物都会影响受损的子宫，不利于康复。