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香蕉有什么养生作用?

2017-03-28 16:06:12      

香蕉还有什么养生作用?

香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。

香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,故有“快乐食品”之称。

香蕉还有滑肠和止泻作用。

香蕉可增强机体的免疫力,使肿瘤缩小,且香蕉越成熟,表皮黑斑越多免疫活性越高。

(责任编辑:苏雅婷 )

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