古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
樱桃的吃法:巧用樱桃制作菜肴
樱桃不仅是水果中的上品,还可制作菜肴,成为一种保健食谱。
如樱桃甜汤,鲜樱桃加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一二分钟,此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。
冬菇樱桃,用水发冬菇、鲜樱桃、豌豆苗、白糖、姜汁等。炒锅烧热,下菜油烧至五成热时,放人冬菇煸炒透,加人姜汁、料酒拌匀,再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后,改为小火煨烧片刻,再把豌豆苗、味精加入锅中,入味后用湿淀粉勾芡,然后放人樱桃,淋上麻油,出锅装盘(菇面向上)即成。此菜具有补中益气,防癌抗癌,降压降脂的功效。
另外还可制作樱桃酒、樱桃酱等,樱桃酒具有祛风胜湿,活血止痛的功效;樱桃酱具有调中益气,生津止渴的功效。
(责任编辑:陈晓 )
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由于铁缺乏造成的贫血即缺铁性贫血是临床上最常见的贫血。铁缺乏是生活中最常见的营养缺乏病。虽然水果整体上不是铁的良好来源,但樱桃中的确含有……详细>>
鲜樱桃2000克,白糖1000克。樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30-40克。此汤具有促进血液再生……详细>>
樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C及胡萝……详细>>