家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

香蕉的功效与作用及禁忌

2017-03-30 16:00:57      

香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。一起来看看香蕉的功效与作用及禁忌吧。

1、治疗高血压

香蕉中含有丰富的钾离子,钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。因此患有妊娠高血压的孕妇可以适当多食香蕉。

2、解酒

香蕉皮60克煮水饮,清利头目。特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。

3、美容淡斑

香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15—20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。

4、治疗咳嗽

肺热咳嗽用香蕉1—2只,冰糖炖服。每日1—2次,连服数日,效果佳。

5、降低胆固醇血清

胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

6、防治胃溃疡

胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

香蕉的功效与作用

香蕉的功效与作用详细>>

香蕉的功效与作用

很多人都喜欢吃香蕉,但是不知道香蕉的功效与作用,那么香蕉有什么功效与作用吗?香蕉香甜可口,用药价值也不少,特别是对于便秘、痔疮等问题困扰……详细>>

香蕉的功效与作用

尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者;详细>>

香蕉片的功效与作用

香蕉片是现在生活中一种很好吃的休闲零食。在香蕉片中通常会含有大量的蛋白质以及矿物质,如果常常食用会起到维持我们体内钠钾平衡的好作用,特别……详细>>

关于香蕉的作用与功效

在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄……详细>>

  • 殷晓煜

  • 许瑞云

  • 王捷

  • 刘衍民

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]