古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一些饮料不仅能用来解渴，还能帮助解决许多生活中的难题。
口腔溃疡喝椰子汁。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挡层，有助于保护伤口，让口腔溃疡得到恢复。
肚子胀喝小苏打水。小苏打水含碳酸氢钠，有助中和胃酸，解决腹胀。但是，钠会引起血压升高，高血压患者慎用。
怕长胖喝牛奶。一项研究显示，早上喝脱脂牛奶会增加饱腹感，减少下一顿饭的摄入量。
咽喉痛喝甘菊茶。用晾凉的甘菊茶漱口能减轻喉咙疼痛，还可以加入柠檬和蜂蜜，能减少黏液的分泌和喉咙不适感。
睡不好喝樱桃汁。樱桃汁能增加褪黑激素的分泌。研究发现，樱桃汁对失眠、倒班等导致的时差、睡眠功能紊乱都有帮助。
（责任编辑：陈晓 ）
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