高血压患者冬天慎饮咖啡浓茶

高血压患者冬天慎饮咖啡浓茶

冬天为了驱寒，很多平时不喝咖啡、茶水的人也会泡上一杯，热热地喝下去很舒服。此举对高血压病人而言，则应相当慎重，因为咖啡等含咖啡因的饮料可使血压升高，从而增加卒中、心衰等危险性事件的发生。

研究发现，偶尔喝一杯浓咖啡的人，血压会显著升高，精神兴奋。但经常喝咖啡的人虽然表现为精神兴奋，但血压不会升高。因此，对高血压病人而言，是否喝咖啡需因人而异。如果平时经常喝咖啡，那么，冬天仍然可以适当喝咖啡驱寒，但最好不要喝很浓的咖啡，也不要一次喝上两三杯。

如果平时不喝咖啡，就最好远离咖啡，特别不要为了商务洽谈等原因，在咖啡吧接连喝咖啡，一方面精神本身就处于紧张状态，加上咖啡的突然介入，血压很容易升高。 至于饮茶，尤其是饮浓茶是否对血压有影响，目前报道不一。

茶叶含有咖啡因，对心血管有一定的兴奋作用；所含尼克酸可维持血管的通透性，有保护血管的作用；茶碱有扩张血管及利尿的作用。因此，适当饮茶有轻度的降压作用。最好不要喝浓茶，冬天可饮淡红茶。