柠檬水减肥美味柠檬水助你好身材

柠檬是一种很酸的水果，但是却营养丰富。含有丰富的蛋白质，糖类，膳食纤维，维生素B，维生素B2，维生素C，维生素E，钙等多种营养元素。柠檬最常见的吃法就是做成柠檬水，而柠檬水具有很好的减肥功效。

蜂蜜柠檬水

材料

新鲜柠檬，蜂蜜，水。

做法

1、新鲜柠檬切片，放入水杯中。

2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜。

3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。

4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

石榴柠檬水

材料

鲜石榴1/2个、柠檬2片。

做法

1、取鲜石榴去皮留籽，冰糖适量，一起放入养生壶中，加水至1000ml。

2、启动水果茶模式，待养生壶自动断电。

3、等到汤水稍凉一些之后，加入柠檬片，放在养生中焖一下即可享用。