一杯柠檬水有9种功效

说到柠檬大家想到它的第一个功效可能就是美白护肤了吧！其实柠檬还有很多不同的功效，比如它与山楂一样有助于胃消化，那我们日常食用的柠檬水的功……详细>>

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。那柠檬水还有哪些功效？柠檬水又该怎么做呢？详细>>

柠檬水最好在清晨空腹饮用，因为清晨人体的各项机能都处于最轻松的状态，喝柠檬水能快速清除前天残留在肠壁上的垃圾。只有把这些垃圾清除了，才不……详细>>

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4……详细>>

在从中医角度讲，柠檬与橙皮有着相似的功效，有行气、和胃、止痛作用，主脾气滞、脘腹胀痛、食欲不振等。因此，夏季多喝柠檬水能够帮助肠胃蠕动、……详细>>