古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃柠檬的好处,柠檬是很多女孩子最爱的水果之一。尤其是用柠檬制作的饮品,那更是大受欢迎。因为,柠檬当中的维生素C含量是非常惊人的,而其对于皮肤是大大有益的,所以,女性朋友多吃一些,对于护肤抗来是很好用的。
酸酸的柠檬是属于柑橘类的水果,柠檬果实呈椭圆形,果皮橙黄色非常讨喜,而果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦。通常来讲,柠檬是不能像其他水果一样生吃鲜食,而多用来制作饮料。
柠檬的口感是极酸的,所以,孕妇肝虚者可以多吃一点,柠檬又被人称做宜母子或宜母果。 柠檬果实当中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等诸多营养成分,除此之外,其的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等也很丰富。
(责任编辑:陈晓 )
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柠檬,又称柠果,因其味极酸,柠檬中含有丰富的柠檬酸,味道特酸,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。今天就给大家详细的介绍一下柠檬的好处,感兴……详细>>
在柠檬里面含有大量的矿物质维生素以及有机酸,经常性的喝柠檬泡水能达到美容养颜以及润肠通便的效果,同时也能瘦身减肥。详细>>