柠檬的美容护肤好处多 柠檬手足去死皮磨砂膏

一、柠檬手足去死皮磨砂膏

功效：可有效去除手足部位的死皮、让全身美白成为可能。

材料：柠檬一个、白砂糖适量、杏仁油或橄榄油2匙、薰衣草精油或薄荷精油3滴。

制作：先将柠檬榨汁，然后将上面的其它材料混合、搅拌均匀后立即涂敷于手足皮肤粗糙的部位。然后用热水洗掉，最后再抹上自己常用的、适合自己肌肤状况的保湿乳液进行后续护理。

二、柠檬祛痘面膜

功效：柠檬酸具有天然的美白、排毒功效，还能有助于祛痘、除痘。

材料：4匙柠檬汁、3匙酸奶、2匙蜂蜜、1个鸡蛋。

制作：首选将鸡蛋蛋清分离出来待用，然后将所有材料混合一起搅拌均匀。洁面，将上述做好的面膜液适量涂抹于面部，静敷约15分钟后用温水冲洗干净，然后轻轻拍干即可。

三、漂白发黄的指甲

材料：新鲜柠檬1个。

制作：如果发现自己的指甲变黄，将新鲜、成熟的柠檬洗净、切开成两半，然后把发黄的指尖伸进柠檬里，按摩2分钟即可。持续1周后，就会发现自己的指甲变得更白更干净了呵。

四、自制柠檬水减肥

材料：新鲜柠檬1个、水。

制作：一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。

每次使用完柠檬后，可将柠檬放保鲜袋封好在保鲜袋存放以备下次再用。如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。