古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
广东汤的用料确是多姿多彩,出神入化。在粤人的眼里红透的西瓜是清暑佳果,半生不熟的西瓜却是消暑汤主料。今日靓汤为西瓜腐竹薏米煲老鸭,腐竹绵滑而富有大豆的营养,薏米健脾又利水,老鸭养阴益气。合而为汤,绵滑鲜美可口,消暑利水、滋阴益气,为盛暑时周末的家庭靓汤,且男女老少皆宜。
材料:西瓜(半生不熟)1~2个、腐竹100克、薏米80克、老鸭半只、猪瘦肉150克、生姜3片。
烹制:各物分别洗净。西瓜切块;腐竹、薏米浸泡;老鸭宰洗净,去脏杂、尾部。一起与瘦肉、生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火大煲2小时,下盐便可,为3~4人用。
(责任编辑:苏雅婷 )
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老鸭性凉且为滋补养阴的禽畜,三者合而为汤,气味十分鲜美清润可口,具有清热消暑、生津止渴、滋阴补益的功效,且男女老少皆宜,为时下周末家庭靓……详细>>
尽管前两天飘洒些小雨,但毕竟现已进入了仲秋时分,仍然是以干燥为主的气候。中医认为此时的养生要以养肺与滋阴润燥为主,今日靓汤宜西洋参鸭肾煲……详细>>
合而煲老鸭,清润可口,有利水渗湿除困、益脾和胃宁心之功,为小满节气前后的家庭养生靓汤。详细>>
农家在夏日常以绿果煲汤,黄或微红的果滚汤。它有清热、消暑、生津的作用,当地人还认为适宜于糖尿病患者之用。详细>>
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