家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

痤疮多吃柠檬效果好

2017-04-26 12:10:35      

患有痤疮的朋友适合吃哪些水果呢?柠檬和葡萄具有美容祛痘的效果,痤疮患者可以多吃些香蕉,香蕉有助于将体内的毒素排出来。下面来看看痤疮患者适合多吃的两种水果是什么。

柠檬

柠檬是生活中比较常见的水果,经常被制成饮品和佳肴供大家享用。大家可不要小看了柠檬,小小的柠檬含有丰富的维生素C,被誉为最具美容功效的水果。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢,还有有效控制油脂分泌,对抑制痤疮生长具有良好的功效。

葡萄

葡萄是夏季水果,现在食用正当时。葡萄中含有丰富的水分,可以补充痤疮患者脸部缺水的现象。此外它有抗氧化的功能,可以延缓衰老。不仅如此,它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生,能够有效帮助痤疮患者去除痤疮疤痕。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

柠檬姜茶抗风寒感冒效果好

近些日子,身边由于吹空调而得风寒感冒的人不在少数,喝点姜茶驱寒,促进身体排汗,对抗风寒感冒有一定作用。再配点柠檬,酸酸甜甜,对于常坐办公……详细>>

柠檬减肥效果好吗 柠檬减肥的正确方法

当情绪处于高涨或波动的时候,很容易产生压力,从而通过进食来缓解,这样的饮食方式对于减肥来说绝对是大敌!柠檬自然清新的香气,能帮你平复心情……详细>>

柠檬美容法 美容嫩肤效果好

现在的工作压力太过于大,很多人每天盼望的不是放假,而是能准点下班。每天的加班带给人们的只有无尽的疲惫。时间一长身体和皮肤就开始出现各种问……详细>>

多吃柠檬能保肝

柠檬不仅可以刺激胆汁分泌,促进脂肪分解和排泄,还具有利尿成分,可以增强肾脏功能,促使毒素排出体外。排毒期间,每天醒来后喝一杯温热的柠檬水……详细>>

男人多吃柠檬可以“吃掉”肾结石

多喝柠檬水可预防肾结石,专家指出,肾结石形成的主要化学物质是草酸盐,而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质,因而可预防肾结石;因为柠檬所含的……详细>>

  • 陈达灿

  • 曾抗

  • 彭学标

  • 范瑞强

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]