古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:柠檬、醋、柠檬片、蜂蜜
1、 柠檬醋:一种可食用的醋,具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。
2、 柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大,用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。
3、 美白柠檬水材料:新鲜柠檬或者柠檬片。做法:泡水,不要加糖或者蜂蜜,还是白开水泡着好喝,柠檬片少放些。
4、 柠檬茶制作原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
注意事项:
1、 注意柠檬耐久易保存可减少黑斑、雀斑发生的几率。
2、 注意水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。
3、 注意必须是新鲜柠檬或者柠檬片。
(责任编辑:苏雅婷 )
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