怎么泡柠檬水发挥最大效果

爱美的女性都知道柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。但是你知道应该怎么泡柠檬水，才能发挥最大效果吗？

首先，泡柠檬的水太凉，香味是不容易泡出来的。用沸水冲泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。因此，泡柠檬的水温一般在60℃~70℃比较合适。

其次，柠檬保存时要注意以下几点。1。将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放入冰箱冷冻2小时；2。取出后切片，放入密闭的容器中；3。放入适量蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏；4。隔天取出2片用温开水冲泡即可。这样可以把柠檬中丰富的维生素C激发出来。

最重要的是，鲜柠檬泡水一定要带皮，切片一定要薄。因为皮的部分所含的类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡。柠檬精油也主要在皮里面，切得薄能使柠檬皮中的香气成分更容易被冲泡出来。