家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

夏季冷饮之西瓜柠檬爽

2017-04-26 14:04:48      

材料:

去皮西瓜600克、柠檬1个、蜂蜜15ml、冰块适量、薄荷适量。

做法:

1、西瓜去皮切块,装入料理杯中。

2、柠檬切两半,将汁液挤到料理杯里。

3、蜂蜜也倒入料理杯。

4、用搅拌器打成泥,再用网筛过滤掉残渣。

5、杯子里装满冰块,将过滤好的西瓜汁倒入,最上面装饰上薄荷即可。

tips:

1、 如果买的西瓜够甜,蜂蜜可以少放或不放。

2、 西瓜不用去籽,因为直接打成泥后会过滤一次,所以西瓜籽就给滤出来了。

3、喜欢口味酸一点的,可以多加柠檬汁,最后切一些柠檬片进行装饰也会非常漂亮。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

夏季冷饮之冰爽鲜柠檬茶

把柠檬切开,泡一杯的话切四分之一即可,把四分之一切成四小块备用。详细>>

夏季冷饮之蜜爽绿豆奶茶

夏季很多人家煮绿豆汤来去火,解暑,解毒。虽然绿豆有这些功效,但煮的方法不对,会失去绿豆的部分功能。绿豆的绿色外皮,有去火,解暑的功效。而……详细>>

夏季冷饮之番茄柠檬汁的做法

柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味……详细>>

夏季冷饮之苹果西芹柠檬汁

先把柠檬放入榨汁机榨汁,再依次加入西芹和苹果榨汁,如果没有柠檬,最后加点柠檬汁也可以。详细>>

夏季冷饮之香蕉冰奶昔

一定要把冰先打碎,如果把香蕉放进去再打就会滑滑的,很难打碎;现做现吃,不要放久了。详细>>

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]