古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夏季养生汤 薏米腐竹煲猪肚
材料:
处理干净的猪肚1个,腐竹30g,薏米50g,红枣6个,姜、白胡椒、盐和料酒适量。
做法:
1、姜切片,红枣和薏米用清水浸泡几分钟、清洗干净;
2、锅中倒入足量清水,大火加热煮沸后,加入料酒;
3、再放入切好的姜片;
4、然后放入猪肚,大火煮3、4分钟;
5、煮好的猪肚捞出沥干,放入电饭煲;
6、再加入薏米和红枣;
7、最后放入腐竹;
8、加入白胡椒,可以稍微多加一些;
9、加入足量水;
10、选择炖煮功能,按下煮饭键;
11、煲1小时左右即可,食用前加盐调味。
小贴士
1、猪肚的异味很大,一定要充分处理干净再使用;
2、猪肚焯烫一下,可以去除多余油脂,也可去除异味。
(责任编辑:苏雅婷 )
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