古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :肥嫩鸡腿; 两个柠檬; 一个番茄酱;老抽;料酒; 盐;香油; 味精;白糖;淀粉。
做法 :
1、把柠檬皮用刨刀刮下来,其中一部分切成细丝最后做装饰用,剩下的等下用来腌制鸡肉。切开柠檬,取一半肉切成小块,另一半切成片,最后装饰用;
2、鸡腿洗净,剔除骨头(我用剪刀剪,很方便),将上面的白筋也尽量去除;
3、取大碗一个,加入一大勺老抽,一大勺料酒,一大勺白糖,少许盐,一小勺香油,柠檬皮搅拌均匀,放入鸡腿肉拌匀,腌制半小时;
4、起油锅,待油加热到7成热,放入腌制好的鸡腿肉,煎至两面变色后,关火;
5、将鸡腿肉分割成小块。入锅,放一勺番茄酱,柠檬肉,一勺白糖,少许盐,味精,加水一碗;
6、煮开后用中小火煮至鸡肉用筷子可以轻松穿透;
7、鸡肉出锅装盘。锅中剩鱼的汁用淀粉勾芡,淋于鸡肉上;
8、盛器边摆上柠檬片,在鸡肉上撒白芝麻和柠檬丝装饰。
(责任编辑:苏雅婷 )
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