家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

薏米杏仁粥

2017-04-27 10:03:17

配方：薏米30克，杏仁10克（去皮），冰糖少许。

制法：将薏米放入锅内加水适量置武火上烧沸，再用文火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入冰糖即可。

功效：祛湿化痰止咳。

用法：每日1次，作晚餐或作点心服食。

（责任编辑：陈晓）

相关推荐

文章关键词：

牛奶杏仁粥: 粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，放入白糖煲沸成甜粥。详细>>

杏仁白糖粥: 将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加入杏仁及清水500左右同煮，待米开花，粥汁浓稠时，即可取出杏仁，以白糖调味，离火，待稍凉后即可食用。详细>>

杏仁山楂粥营养美味又护心: 杏仁和山楂都具有各种不同的营养价值，而这两种食物互相搭配又会有其他的作用。接下来，不如就来一起看看杏仁和山楂分别有哪些功效以及杏仁山楂粥……详细>>

薏米香菇粥: 营养香粥是大多数宝宝的最爱，在这里，告诉妈妈们制作一款既美味，又营养丰富的幼儿食谱，名叫薏米香菇粥，一起来学习下吧。食物原料：薏米80……详细>>

杏仁白糖粥的做法: 将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加入杏仁及清水500左右同煮，待米开花，粥汁浓稠时，即可取出杏仁，以白糖调味，离火，待稍凉后即可食用。详细>>

相关问答

相关健康数据

应激性糖尿病器质性性功能障碍心厥慢性心力衰竭脊髓性肌萎缩乙型肝炎病毒相关肾炎糖原累积症类脂质蛋白沉积症急性腐蚀性胃炎急性肾盂肾炎呕血冬天脚冷呼吸急促小支气管痉挛喘鸣音咳嗽伴呼吸困难意向性震颤脓痰图形定向障碍糖尿病的多汗

找医院

专家推荐

卞华伟
史琳娜
潘永
赵泳谊

卞华伟主任医师

中山大学附属第三医院临床营养科

擅长：肥胖症、糖尿病、代谢综合征等慢性疾病营养、胃肠道术后的营养等。详细>>

今日推荐

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗？

广东省中医院专家在线解答网友疑惑

古炽明副主任医师

擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

精品策划