古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现代人经常加班熬夜，应酬多，吃的食物也多煎炸肥腻之品，以致肝火盛、胃肠常有热滞，胸膈或两肋发闷刺痛、目赤口臭、小便短赤，颈背筋骨酸痛也时有发生，用粉葛煲汤来调理，疗效十分不错。
粉葛绿豆薏米汤
材料：蜜枣2粒、薏米50克、绿豆50克、粉葛500克、猪扇骨500克、姜2片、水8碗。
做法：
1。粉葛去皮洗净，切厚块；
2。绿豆和薏米洗净，提前浸泡1—2小时；
3。猪扇骨斩块洗净，汆水捞起；4。将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：
生津解渴、清热泻火、防治暗疮，对高血压、糖尿病、胃肠有热滞人士同样适合。
（责任编辑：陈晓 ）
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