不吃早餐竟有这4个危害

早上醒来能吃一顿丰盛的早餐真是太幸福了。吃早餐能让人们在早上的工作和学习中精力充沛。然而在现在这个忙碌的社会，很多上班族直接省略了早餐这……详细>>

不吃早餐会导致低血糖，睡眠是人体不进食最长的一段时间，体内营养物质已经消耗完，如果不吃早餐，则会使空腹状态再持续4个小时，导致身体血糖浓……详细>>

饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。在智力水平相差无几的情况下……详细>>

早上起来能吃到一顿完美美味的早餐是件美好的事情。吃早餐可以帮我们赶走倦怠，让我一天都们充满活力，还能让人增加幸福感。但是在当下，有很多的……详细>>

不管是大人还是小孩，不吃早餐都不利于身体健康。小孩子正处于身体发育阶段，早餐尤其重要。如果宝宝有不吃早餐的坏习惯，家长们应该及时纠正，以……详细>>