宝宝积食怎么办？小儿积食的食疗方

孩子的消化器官还不够完善，如果喂养不注意就会出现积食的症状，这可怎么办好呢？家长在防治孩子积食症状时，除了要注意日常饮食以外，还可以尝试一些食疗方来进行缓解。今天，就来推荐几款小儿积食的食疗方吧。

小儿积食的食疗方

糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

姜椒鲫鱼汤

功能：鲫鱼味甘，性温。能健脾益气，利水消积之效。中医学认为，鲫鱼汤味厚而清醇，既可消积又可进补，常宜煮之喝汤。

做法：鱼去鳞及内脏。姜切片及胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟，加盐少许，饮汤之。

山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

山楂汤

功效：消食、化积、和胃，适用于肉积伤食。

做法：山楂洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂，就买些未加工过山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用。

下面来看看还有中医是如何治疗小儿积食的吧。

中医治疗小儿积食的方法

小儿食积，中医认为主要是由于过食油腻厚味的食品，聚积不化，气滞不行所致，也称为伤食、宿食。此病较多见于3岁前的婴幼儿。若治疗不当，积滞日久，迁延失治，脾胃功能严重损害，可导致营养及生长发育障碍而转化为“疳症”。

当我们的宝宝得了小儿食积，要引起家长的高度重视。不过也不要病急乱投医，在治疗的用药上不可滥用“补品”或“攻伐”之法。专家提醒：年轻的父母在喂养宝宝时要注意“乳贵有时，时贵有节”，如果乳食无度的话，是很容易导致食积的，在加上治疗不及时，积食不能及时消除，那么就会损伤宝宝的脾胃，长远点会对宝宝的生长发育产生不利影响，造成宝宝的身高、体质、智能明显落后于正常发育的宝宝。所以，年轻的父母在平时要细心观察宝宝的饮食规律，大便及睡眠情况，如果发现有问题，要及早就诊，把一些疾病消灭在萌芽状态。

以上小儿积食的食疗方仅供大家参考。