古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
今日特别推荐一款西餐汤。然而这烹制方法是西菜式,材料是我们省港澳民间喜食的青贝,再加上糯滑绵软的南瓜蓉,最适合于南方的冬日进饮,青贝在广东民间又叫青口。
材料:南瓜300克,洋葱、西芹各60克,青贝250克,清鸡汤500毫升,鲜忌廉4汤匙,盐、胡椒粉、酒各少许。
烹制:各物洗净。南瓜去皮、籽,切片;洋葱切条;西芹切小段;青贝放入加入了食盐、胡椒粉、白酒的沸水中煮2分钟,取出贝肉,切小粒,并留汤汁。把洋葱、西芹以少许生油炒香,加入南瓜,盖上盖,文火煮10分钟,加入鸡汤和煮青贝的汤,续煮15分钟,尽量把南瓜搅拌为蓉状,下青贝肉、盐、胡椒粉,拌入鲜忌廉即可。为3~4人用。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员……详细>>
今日特别推荐一款西餐汤。然而这烹制方法是西菜式,材料是我们省港澳民间喜食的青贝,再加上糯滑绵软的南瓜蓉,最适合于南方的冬日进饮,青贝在广……详细>>
佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来……详细>>
这道汤使用了味道清甜的白胡桃南瓜(一种冬南瓜),不仅香滑可口,而且含有钾、钙、镁及抗氧化剂β-胡萝卜素。详细>>
橙子除了鲜食,还会拿来做甜品,或西式沙律、酱汁等,而在粤式汤水中还有一道原只鲜橙炖瘦肉,甚具食疗功效,具有止咳平喘、开郁下气的作用。今天……详细>>