古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:西米100克、芒果(大个)1个、冰淇淋1个球、牛奶250克、白砂糖20克、水适量。
做法:
1、锅中放入足量的水烧开,倒入西米,搅拌几下,待煮开,转中小火继续煮。
2、在中间搅拌几下,盖上盖子煮15到20分钟。基本上西米呈少许白芯了,关火焖。
3、大约焖5到10分钟左右,西米基本就透明了,这时候就用滤网一勺一勺在水龙头下用细细的水流冲洗,至表面粘液冲淋干净。
4、一次未用完,可以用少许温水兑砂糖搅匀,将西米泡在里边,放冰箱冷藏,尽快用完。
5、将煮好的西米按个人喜好取适量放入容器中,芒果去皮,一半切成丁,剩下的果肉剥干净。
6、将牛奶、芒果果肉、砂糖、冰淇淋用搅拌机搅拌均匀。
7、将芒果奶昔倒在西米上,表面用适量切成丁的芒果肉装饰即成。
(责任编辑:陈晓 )
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