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宝宝萝卜汤的做法

2017-05-16 15:52:32      

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。对于消化不好的宝宝,可以适当的喝些萝卜汤,下面就来看看宝宝萝卜汤的做法吧。

香菇番茄萝卜汤

材料:番茄、白萝卜、干香菇、盐、白胡椒粉、香油

做法:

1、白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。

2、汤锅用大火加热,倒入油,待油7成热时,倒入2/3的西红柿煸炒出汤后,倒入开水煮开。

3、放入干香菇和白萝卜一起,改成中火,虚掩着锅盖,煮约20分钟。

4、打开盖子,放入剩余的1/3的西红柿块,改成大火煮5分钟,调入盐,白胡椒粉和香油搅匀即可。

黑木耳萝卜汤

材料:黑木耳、白萝卜、盐

做法:

1、将黑木耳水泡,去杂质洗净。

2、白萝卜去皮切块,一同煮汤。

3、熟烂后放盐食用。 宝宝萝卜汤的做法:萝卜汤材料:白萝卜、葱、姜片、大地鱼粉、胡椒粉、盐

做法:

1、白萝卜去皮洗净后切片,葱洗净后切段。

2、水烧开后,加入大地鱼粉及姜片,再煮沸后加入白萝卜煮15分钟。

3、加入葱段,再加入适量盐调味,在上桌前再洒上适量胡椒粉。

(责任编辑:陈晓 )

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