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食用蛋白粉的好处

2017-05-16 16:49:30      

食用蛋白粉的好处

1、蛋白粉可以有效的保障人体的正常生理需求,对于那些缺乏部分人群蛋白质需求较多的人,除了每天从食物中来摄取的蛋白粉以外,另外也需要增加额外的蛋白粉的摄入量,从而有效的保证人体在特殊时期的正常生长发育。

2、蛋白粉可以有效的预防心血管疾病的发生几率,在西方国家,由于其饮食结构的比较好,其中动物脂肪会提高血浆胆固醇含量,从而就会导致动脉硬化、诱发心脏病。相关科学实验证明了,如果人体每天摄取适量的大豆蛋白,可使人体的总胆固醇量下降,从而达到降低心脏病等病的发病率。

3、植物蛋白质还可以减轻糖尿病患者肾脏负担,对那些于糖尿病患者来说,肾病是一种并发症,如果在摄取动物蛋白的同时,也将增加肾脏的负担。如果用大豆蛋白来替代动物蛋白效果就会好很多,而且患者也乐于接受大豆蛋白的食品。

(责任编辑:陈晓 )

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